젊은 나이는 당신이 O를 ​​얻는 것을 막지 않습니다 골관절염 . 진행하기 전에 O 질환을 식별하고 예방하십시오. 골관절염 이것은 당신에게 일어났습니다! 골관절염 뼈의 관절을 공격하는 질병입니다. 증가하는 나이는 이 질병의 일반적인 원인입니다. 연골의 손실 또는 두 뼈를 연결하는 관절의 윤활유가 통증의 주요 원인입니다. 두 뼈 사이의 마찰은 뼈를 손상시킬 수 있습니다. 그래도 아직 어리신 분들은 과소평가 하지 마세요! 나쁜 생활 방식, 과체중은이 질병을 유발할 것입니다. 과도한 무게는 뼈에 가해지는 하중을 증가시키고 충돌이 발생하여 연골이 약해질 수 있습니다. 이를 위해 질병을 예방하는 방법

모유 수유 중인 엄마에게 모유를 짜는 것은 큰 도전이지만 아기의 성장과 발달을 위해 해야 합니다. 예를 들어 직장 때문에 모든 어머니가 모유를 직접 줄 수 있는 것은 아닙니다. 그러면 모유를 짜거나 펌핑하는 일상적인 방식이 엄마를 위한 탈출구가 될 수 있습니다. 엄마가 일을 해야 하는 것 외에도 아기가 직접 모유 수유를 하기 어렵게 만드는 조건이 있습니다. 혀 넥타이.그러나 모유를 짜는 것은 일을 하지 않는 엄마도 할 수 있고 아기에게 직접 모유를 먹일 수 있습니다. 유방이 가득 차고 아기가 수유하는 동안 젖을 짜면 유방의 부기와 통증을 줄일 수 있습니다. 그렇다면 유축된 모유의 보관 및 제시와 관련하여 엄마가 고려해야 할 중

당뇨병이 있는 사람은 심장병에 걸릴 위험이 높습니다. 따라서 당뇨병이 있는 사람은 저당 식이요법, 규칙적인 운동, 당뇨병 약을 규칙적으로 복용하여 정상 혈당치를 유지하도록 노력해야 합니다. 지방은 많은 질병을 일으키는 것으로 간주되기 때문에 종종 피합니다. 비록 종류와 양이 제한되어 있지만 지방은 여전히 ​​몸에 필요합니다. 건강한 지방의 한 공급원은 올리브 오일입니다. 몸의 건강을 위한 올리브 오일의 이점은 참으로 많습니다. 그러나 이번에는 심장 건강에 올리브 오일의 이점을 구체적으로 보여주는 한 연구가 있습니다. 를 통해 연구를 발표했다. 미국 심장 협회 (아하). 이 연구의 전문가들은 1990년으로 거슬러 올라가는 장기 데

어떤 사람들은 눌린 신경이 정상이라고 생각합니다. 조여진 신경의 원인은 때때로 확실하지 않습니다. 이 눌린 신경의 증상은 사람의 생산성과 이동성을 방해하지만.이 눌린 신경의 증상은 중증도에 따라 다릅니다. 경미한 통증부터 걷지 못하게 만드는 엉덩이 주름까지 허리 아래 부분의 심한 통증이 있을 수 있습니다.가능한 한 빨리 치료하지 않으면 이러한 증상이 마비로 이어질 수 있습니다. 그렇다면 눌린 신경이란 정확히 무엇이며 어떻게 대처해야 할까요?더 읽어보기: 자, 신경 손상을 예방하기 위해 Neuromove 체조를 하십시오!조여진 신경이란 무엇입니까?의학용어로 신경이 눌리는 것을 탈장 핵종 (HNP)는 일반적으로 척추에 영향을 미칩니다. 이 장애는 경추 또는 하부 척추에서 시작하여 모든 척추에서 발생할 수 있습니다.일반적으로 목의 신경이 조이면 척추 사

헤어 케어 광고에 짜증이 난 적이 있습니까? 아마도 당신 중 일부는 그것을 경험했을 것입니다. 유형을 찾기가 어려울 것입니다. 샴푸 올바른 머리 유형? 걱정하지 마세요, 당신의 걱정을 이해할 수 있습니다! 내 여동생은 놀라운 유형의 머리카락을 가지고 있습니다. 나와 내 부모와 같지 않습니다. 그의 머리 유형은 약간 거칠지만 엉키지 않습니다. 너무 건조하고 물결 모양으로 팽창합니다. 제 동생은 머리카락 관리가 너무 힘들어서 샴푸 고르는 데 어려움을 겪습니다. 거의 매일 그는 같은 것에 대해 불평했습니다. 헝클어진 머리! 그래서 그녀에게 가장 깔끔한 헤어스타일은 묶는 것입니다. 그녀의 머리카락에 더 건강해 보이는 머리띠나 바

여성 직원의 출산 휴가에 대한 신선한 공기는 북한이 제안한 가족 회복 법안(RUU)에 포함되어 있습니다. 현재 3개월(일반적으로 출산 전 1.5개월, 출산 후 1.5개월)의 출산휴가를 6개월로 연장하는 방안을 제안하고 있다. 이 법안에 대해 자세히 알아봅시다, 엄마들! 가족 탄력성 법안의 연장된 출산 휴가 수당 RUU(Family Resilience Bill)에 대한 논의는 여전히 진행 중입니다. 미래에 법이 결혼 생활에서 남편과 아내의 의무를 규제하고 자녀는 방을 분리하거나 가족이나 LGBT 개인에게 보고해야 한다는 말을 들어본 적이 있습니까? 네, 그 포인트가 이 청구서에 포함되어 있습니다. 그러나 Fa

Healthy Gang은 수면 부족을 경험했을 것입니다. 이러한 수면 부족은 여러 가지 이유로 유발될 수 있습니다. 일부는 대학 과제, 사무실 과제 또는 기타 이유로 늦게까지 깨어 있습니다. 불면증과 같은 수면 문제가 있기 때문에 수면 부족도 있습니다. 당신이 알아야 할 건강에 대한 수면 부족의 결과 또는 영향이 있습니다.밤에 충분하지 않은 수면 시간은 다음날 느껴집니다. 당신은 나약함, 집중력 부족, 열정 부족 또는 기분이 좋지 않아 더 민감해집니다.그러나 수면 부족의 부정적인 영향은 갱단뿐만이 아닙니다. 오랜 시간 늦게까지 깨어 있으면 건강 문제에 영향을 줄 수 있습니

모유가 아기에게 가장 좋은 음식이라는 것은 부정할 수 없습니다. 이상적으로 아기는 6개월 동안 전적으로 모유 수유를 합니다. 그러나 모유 수유가 아기의 필요에 충분하지 않을 때가 있습니다. 모유가 더 이상 충분하지 않다는 징후, 아기는 다음을 경험할 것입니다. 번성하지 못함 (FTT) 또는 체중 감소. 인도네시아에서는 이것을 흔히 번성 실패라고 합니다. 그러나 더 적절한 용어는 필요 이상으로 적절하지 않은 체중 증가입니다.번성 실패, 원인 및 예방 방법에 대해 더 자세히 이해하기 위해 다음은 Dr. Dr. 박사 FKUI/RSCM의 영양 및 대사 질환 컨설턴트인 Damayanti Rusli Sjarif가 월요일(13/8) 자카

연령별로 월경이 다르게 반응합니다. 기혼이라면 생리를 원하지 않을 수 있습니다. 즉, 임신 중입니다! 하지만 어린 나이나 10대 범주는 물론 월경이 오지 않으면 불안하다. 뭐, 월경이 가까움을 멀어지게 하지만. 확실히 대부분이 동의한다면 월경은 우리를 더 감정적으로 만든다. 슬프다, 화난다, 짜증난다 등의 감정에서 시작한다. 이것은 생리할 때 작용하는 호르몬의 영향으로 인해 정상입니다. 그러나 이 기사에서는 "감정적"인 측면에 대해 논의하지 않습니다. 그러나 일반적으로 월경 주기는 연령대마다 다릅니다. 그래서 20대, 30대, 40대 분들은 꼭 아셔야 합니다!기간 I: 20초 무슨 일이에요? 20대는 성인이 되는 초기 단계에 들어갑니

엄마로서 물론 내가 가장 두려워하는 것 중 하나는 내 아이가 아플 때입니다. 병과 씨름하는 모습을 보니 마음이 아픕니다. 영양섭취를 시작으로 올바른 위생관리, 건강한 생활습관을 유지하는 것부터 항상 예방에 최선을 다하고 있습니다.그러나 질병이 모든 요새를 무너뜨릴 수 있는 경우가 있습니다. 몇 달 전처럼 당시 9개월이었던 제 아들이 수족구병(HFMD) 진단을 받았고 흔히 싱가폴 독감으로 알려져 있습니다.싱가포르 독감은 정확히는 콕사키바이러스와 엔테로바이러스에 의해 발생하는 질병입니다. 인도네시아에서는 이 질병을 종종 싱가포르 독감이라고 부릅니다. 2000년에