철분 결핍뿐만 아니라 Hb 방울의 원인을 알아야 합니다.

대부분의 엄마는 이미 Hb라는 용어 또는 헤모글로빈의 약어에 익숙할 것입니다. 헌혈자, 임산부 등 일부 조건에서는 이 항목을 확인하는 경우가 많습니다. Hb가 우리 몸에 중요한 기능을 가지고 있다는 사실을 알고 계셨습니까?헤모글로빈은 폐에서 신체 조직으로 산소를 운반하고 조직에서 다시 폐로 이산화탄소를 되돌려 보내는 적혈구의 단백질입니다. 사람이 Hb가 부족하거나 제대로 기능하지 않을 때 신체에 필요한 산소가 부족할 것이라고 상상할 수 있습니다. 헤모글로빈은 또한 적혈구의 자연스러운 모양, 즉 중앙이 평평한 원형을 유지하는 기능을 합니다. 적혈구는 자연스러운 형태로 혈관에서 쉽게 흐를 수 있습니다. 더 읽어보기: 임산부의 빈혈 예방에 대한 단계별 지침정상 Hb 수치는 무엇이며 Hb가 떨어지는 원인은 무엇입니까?인간의 정상적인 Hb 수치는 성별과 연령의 영향을 받습니다. 성인 남성의 경우 정상 Hb 수치는 13-17g/dL인

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임산부와 수유부의 알레르기 약, 어느 것이 안전한가요?

알레르기는 임산부와 수유부가 자주 경험하는 건강 문제 중 하나입니다. 알레르기 반응은 신체가 이물질로 간주되거나 일반적으로 알레르겐이라고 불리는 물질에 노출될 때 발생합니다. 대부분의 사람들에게 이러한 물질에 노출되면 어떤 반응도 일으키지 않지만 과민한 환자의 경우 이러한 물질이 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.알레르겐은 견과류, 생선, 계란 또는 곡물과 같은 식품 형태일 수 있습니다. 알레르기 항원은 또한 먼지, 꽃가루(화분), 동물의 머리카락, 특정 약물 및 다음과 같은 특정 성분 유액. 그렇다면 임산부와 수유부에게 안전한 알레르기 약은 없을까요?더 읽어보기: 이것이 식품 알레르기와 과민증의 차이점입니다.다양한 종류의 알레르기 약물 알레르기가 발생하면 신체는 알레르기 항원에 대한 노출을 '중단'하라는 신호를 보내는 것을 목표로 하는 히스타민이라는 물질을 방출합니다. 히

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흔들리는 턱을 극복하는 방법

아래턱을 움직일 때 불편하거나 제자리에서 벗어나는 느낌을 받은 적이 있습니까? 그렇다면 아래턱이 움직이거나 일반적으로 TMJ로 알려져 있습니다. 2번 정도 이런 느낌을 받았습니다. 움직일 때 매우 불편하고 통증이 있습니다. 그렇다면 이 턱이 움직이는 원인은 무엇일까요? 자, 이 사건에 대해 더 논의하고 올바른 방법으로 대처하는 방법에 대해 논의합시다.제 위치에 있지 않은 아래턱은 입 주위에 중등도에서 매우 아픈 범위의 통증을 유발할 것입니다. 평소에는 입을 제대로 다물지 못하는데 이 문제는 개인마다 다를 것이다. 원인은 무엇입니까? 자

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스트레스를 줄이기 위해 이 5가지 건강에 해로운 대처 방법을 피하십시오!

아마도 Healthy Gang은 용어를 들어봤을 것입니다. 대처 메커니즘. 간단히 말해서, 대처 메커니즘 스트레스를 다루거나 통제하는 개인의 방식입니다. 누구나 가질 수 있는 대처 메커니즘 다른 것들. 그러나 Healthy Gang은 건강에 해로운 대처 메커니즘을 피해야 합니다.대처 메커니즘 건강에 해로운 것은 일시적으로만 위안을 주거나 스트레스를 완화할 수 있습니다. 사람들은 하기를 좋아한다 대처 메커니즘 하기 쉽기 때문에 건강에 해롭습니다. 그러나 장기적으로 건강에 해로운 대처 메커니즘은 실제로 스트레스를 악화시키거나 새로운 문제를 일으킬 수 있습니다. 포함된 항목 대처 메커니즘 건강하지 않은? 아래에서 확인

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신체 건강을 위한 푸쉬업의 이점

모델 같은 이상적인 몸매를 가진 사람은? 아니요 고 싶어요? 그러나 불행하게도 많은 분들이 소원을 빌고 있지만 그 과정을 수행하는 데 게으르며 특히 스포츠에서는 더욱 그렇습니다! 어서 해봐요 동 게으르지 마십시오. 사실 운동은 어디서나 쉽게 할 수 있습니다. 나는 종종 매일 근육을 단련할 수 있는 작은 일을 한다. 푸시업 , 윗몸 일으키기 , 분대, 그리고 빨리 걷습니다. 뭐, 다양한 움직임으로 보아 푸시업 많은 사람들이 자주 하는 활동 중 하나가 됩니다. , 예! 어렸을 때부터 훈련을 받았을 수도 있습니다. 푸시업 학교에서 벌을 받는 동안. 혜택이 나옵니다 푸시업 몸의 건강은 확실히 외모를 더 매력적

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체내 수분 공급에 대해 알아야 할 3가지

수분을 공급하거나 체액의 필요를 충족시키는 것은 주의를 기울여야 하는 중요한 사항입니다. 체액이 부족하면 집중하고 일하기가 어렵습니다. 두통과 과도한 피로와 같은 건강 문제를 경험할 수도 있습니다. 그러나 불행히도 수분 공급은 매일 8잔의 물을 충족시키는 것만큼 간단하지 않습니다. 신체가 필요로 하는 수분의 양에 영향을 미칠 수 있는 다른 요인이 많이 있습니다. 당신이 하는 음식과 활동의 유형을 포함합니다. 따라서 신체의 수화 사실에 대해 알아야 할 몇 가지 일반적인 사항이 있습니다!1. 몸에 수분이 부족할 뿐만 아니라 소변색깔로 알 수 있다 “소변이 희거나 맑다면 몸에 충분한 수분이 공급되고 있다는 뜻입니다. 그러나 소변이 갈색을 띤 노란색이라면 탈수 상태일 수 있으며 더 많은 물을 마셔야

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건강식의 기준은?

우리는 다양한 건강 문제를 피하기 위해 건강한 식생활을 권장합니다. 헬시갱, 건강식의 기준을 아시나요? 건강식품의 기준은 많다. 건강 식품은 우리가 건강을 유지하고 기분을 좋게 하고 에너지를 얻는 데 필요한 영양소를 제공하는 식품입니다. 이러한 영양소에는 단백질, 탄수화물, 지방, 물, 비타민 및 미네랄이 포함되어 있습니다.즉, 영양은 모든 사람에게 중요합니다. 활동적인 생활과 건강한 체중 유지가 결합될 때 건강한 식단은 우리 몸이 건강하고 튼튼하게 유지되도록 도와줍니다.더 읽어보기: 눈 건강을 유지하는 방법, 다음 식품 섭취!건강 식품 기준영양사와 영양사는 확실히 세계 보건

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인도네시아에서 ODMK와 ODGJ 정신 장애의 차이점 알기

인도네시아의 정신 건강은 마땅한 관심을 받지 못했습니다. 건강 및 정신 장애에 대한 대중의 지식은 여전히 ​​매우 좁습니다. 사실 ODMK와 ODGJ에 대해 아는 인도네시아인은 많지 않습니다.음, 보건부 정신 건강 및 약물 문제 예방 및 통제국의 청소년과 국장의 정보를 기반으로 ODMK와 ODGJ의 이해와 차이점에 대해 논의해 보겠습니다. Prianto Djatmiko, Sp.KJ.더 읽어보기: 정신 건강 결의를 잊지 마세요!ODMK 란 무엇입니까? ODMK는 정신 문제가 있는 사람들을 의미합니다. 프리안토 박사는 ODMK는 아프지 않은 사람들이라고 말했다. 그들은 단지 정신 장애를 일으킬 가능성이 있는 문제를 경험했습니다. 본질적으로 ODMK는 신체적, 정신적, 사회적 문제, 삶의 질 향상, 정신 장애의 위험이 있는 사람들입니다.“그래서 문제가 있습니다. 예를 들어 그는 폭력

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임신 과정은 어떻게 발생합니까?

아기의 존재는 확실히 엄마 아빠의 행복을 보완합니다. 하지만 어린 아이의 존재 뒤에는 꼬불꼬불한 과정과 긴 여정이 있다는 사실을 알고 계십니까? 임신 과정이 어떻게 일어나는지 궁금하다면 다음 요약을 살펴보자.임신의 순서 일반적으로 정자가 난자를 수정해야 임신이 시작된다는 것을 알고 있습니다. 이것은 일반적으로 마지막 월경 기간(LMP)의 첫날 이후 2주 이내에 발생합니다. 그러나 임신의 발생은 그렇게 간단하지 않습니다. 요컨대(간단히 부를 수 있는 경우) 임신은 다음과 같은 과정을 통해 발생합니다. 1. 배란 임신을 하려면 여성이 먼저 배란이 가능해야 합니다. 건강한 여성의 생식기에서는 매달 배란이 일어납니다. 뇌의 뇌하수체, 난소(난소), 자궁 사이의 복잡한 상호 작용은 배란(난자의 방출)을 위한 완벽한 환경을 만듭니

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임신 중 속이 꽉 찬 의미

임신 중에는 신체적, 심리적 변화가 많습니다. 이러한 변화는 때때로 많은 불만과 우려를 야기합니다. 임신 말기에 임산부에게 자주 발생하는 불만 중 하나는 속이 꽉 찬 것입니다.속이 꽉 차거나 조이는 느낌이 혼란스러울 수 있습니다. 단지 경련이나 수축입니까? 속이 꽉 찬다는 것은 실제로 임산부가 느끼는 흔한 불만입니다. 그러나 이 상태는 일반적으로 특히 첫 번째 임신인 경우 불안하게 만듭니다. 일반적으로 이 상태는 임신 37-38주에 발생합니다.더 읽어보기: 매 학기 태아 발달임신했을 때 속이 꽉 찬 이유젊은 재태 연령에서 일반적으로 복부 근육을 밀어내는

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