흡연자? 버거병을 조심하세요!

많은 사람들이 흡연이 다양한 질병과 건강 문제를 일으키는 나쁜 습관이라는 것을 이미 알고 있지만, 전 세계적으로 흡연자는 증가하고 있습니다. 폐암, 심장병 및 만성 폐쇄성 폐질환은 흡연자에게서 흔히 발견되는 질병 중 일부입니다. 이 세 가지 질병뿐만 아니라 담배와 관련된 또 다른 질병인 버거병이 있습니다. 그게 뭐야?버거병이나 폐쇄성 혈전혈관염 팔다리에 있는 동맥이나 정맥의 혈관 질환입니다. 이 장애는 염증과 발과 손의 작은 혈관이 막히는 것이 특징이며, 이로 인해 손과 발 끝에 산소가 부족하여 결국 죽고 썩습니다.버거병은 능동적 흡연자와 수동적 흡연자

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바쁜 직장 커플을 위한 양질의 시간을 설정하는 방법

함께 일하는 부부를 위해 양질의 시간을 마련하는 것은 종종 큰 장애물입니다. 파트너와 시간을 보내는 것은 실제로 재미있을 뿐만 아니라 건강에도 좋은 활동 중 하나입니다. 그 사람과의 관계와 몸의 건강에도 좋습니다. 알다시피, 갱.따라서 함께 시간을 관리하거나 "질의 시간"이라고 하는 것이 매우 중요합니다. 하지만 이 시간을 함께 관리하는 것은 아직 사귀는 사람뿐 아니라 기혼자에게도 걸림돌이 되는 경우가 많다.같은 지붕 아래에 산다고 해서 더 자주 만날 수 있다는 보장은 없습니다. 특히 둘 다 함께 일하는 경우. 이것은 물론 의사 소통을

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혈당에 안전한 밀가루 대용 밀가루 5종을 소개합니다.

빵을 좋아하지 않는 사람, 머핀, 비스킷, 패스트리 및 케이크? 당뇨병 환자에게 슬프게도 "금지"된 모든 맛있는 음식. 왜냐하면 모든 것이 고탄수화물을 함유한 밀가루로 만들어지기 때문입니다. 우리가 이미 알고 있듯이 이러한 유형의 음식은 혈당을 증가시킬 가능성이 가장 높습니다.밀가루로 만든 빵 한 조각의 혈당 지수는 74-76입니다. 하지만 그렇다고 해서 당뇨병 환자가 영원히 빵을 먹을 수 있는 것은 아닙니다. 탄수화물이 적은 밀가루에 대한 대안이 있습니다. 이 밀가루 대용품은 혈당을 높이지 않고도 케이크와 빵과 같은 다양한 식품으로 가공할 수 있습니다.더 읽어보기: 속지 마십시오. 어린 나이에 나타나는 당뇨병의 특징은 다음과 같습니다.당뇨병에 더 좋은 밀가루 대체

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내성적인 사람들은 질병에 더 취약하다

신체적 질병은 심리적 상태에서 시작될 수 있습니다. 에 발표된 연구 성격 및 사회 심리학 저널 사람의 본성이나 성격이 건강 문제의 발생에 대한 강력한 지표가 될 수 있다고 말합니다. 문제나 신체 장애를 일으키기 쉽다고 하는 성격 중 하나는 내성적이다. 사회적 교류를 통해 긍정적인 에너지를 더 많이 얻는 외향적인 사람과 달리, 내향적인 사람은 많은 사람들과 어울려야 할 때 많은 에너지를 소비해야 한다고 느낍니다. 내성적인 사람들은 혼자 있는 것을 선호합니다. 사교를 해야 하는 경우 한두 명과 시간을 보내는 것이 더 편안합니다. 내성적인 사람들에게 흔한 문제를 안고 있으면 심각한 신체 건강 문제로 이어질

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수영 스타일별 소모 칼로리 차이

수영이 건강에 많은 이점이 있다는 것은 모두 알고 계실 것입니다. 그 중 하나는 관절에 무리한 압력을 가하지 않고도 상당한 양의 칼로리를 태울 수 있다는 것입니다.글쎄, 각 수영 스타일에서 소모되는 칼로리의 수가 다르다는 것이 밝혀졌습니다. 알다시피, 갱. 사실, 수영장에서 노는 것만으로도 칼로리를 태울 수 있습니다. 아래의 소모량은 체중이 70kg인 경우의 예이므로 체중이 클수록 소모되는 칼로리가 커집니다. 번호를 보자!또한 읽어보십시오: 수영자는 수영장 염소의 기능과 위험을 알아야 합니다!자유형이것은 가장 고전적인 수영 스타일입니다. 자유형은 신체의 거의 모든 근육이 가장 많은

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이 4가지 방법으로 여드름을 제거하세요!

여드름이 나기 쉬운 사람을 포함한 헬시 갱은? 여드름은 대개 사춘기나 호르몬 변화가 있을 때 나타납니다. 유모 세포와 피부 세포가 과잉 유분을 경험하고 함께 섞이면 모공이 막히게 됩니다. 사실, 여드름은 대부분 막힌 모공에서 발생합니다. 더 읽어보기: 기름진 얼굴에 생기는 여드름의 원인또한 여드름의 출현은 다음과 같은 몇 가지 다른 요인으로도 인해 발생합니다.임신 중 또는 피임약 사용 중 호르몬 변화.가족력.부작용 여드름의 출현을주는 약물의 사용.사용하다 조립 오일이 함유된 제품으로 얼굴의 모공을 막습니다.무엇을 할까요? 여드름이 자주 발생하는 분들을 위해 다음과 같은

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엄마, 아기와 유아의 Chikungunya 증상을 조심하십시오!

Chikungunya는 바이러스에 의해 발생하는 질병이며 Aedes aegypti 모기에 물린 후 전염됩니다. 성인의 경우 이 질병은 일반적으로 발열과 심한 관절통을 특징으로 합니다. 아기는 어른과 달리 자신이 느끼는 고통을 표현하지 못할 수 있습니다, 엄마. 그렇다면 영유아의 치쿤구냐의 증상은 무엇입니까? 자, 아래에서 알아보십시오! Chikungunya는 뎅기열을 유발하고 잠재적으로 지카와 같은 다른 질병을 퍼뜨릴 수 있는 모기에 물려 전염됩니다. 이 유형의 모기는 일반적으로 특히 아침과 저녁에 물립니다. 그러나 낮에도 물릴 수 있습니다. 이 질병은 인구 밀도

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조심해, 아이들은 치약 맛보기를 좋아해, 알잖아!

그의 이름은 또한 어린이, 특히 아직 유아, 많은 것을 시도하거나 맛보고 싶은 호기심이 매우 높을 것입니다. 여기에는 아기가 화장실에 있을 때도 포함됩니다. 비누 외에도 치약도 테스트 대상 중 하나입니다. 치약 삼키는게 재미있으면 엄마들 치약 삼키는 아이의 위험성은?치약의 위험성대부분의 치약에는 불소가 들어 있습니다. 이 내용물을 삼키면 아기에게 복통을 유발할 수 있습니다. 또한, 많은 어린이용 치약이 다양한 맛과 향으로 만들어지고 있습니다. 초콜릿, 딸기, 민트 맛이 있습니다. 위험을 이해하지 못하는 어린 아이들은 양치질하는 동안 맛을 보거나 실수로 삼키려는 유혹을 받을 수 있습니다.불소는 다량 섭취할 경우 심각한 위장 독성을 유발할 수 있

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몇 살에 임신을 해야 하나요?

사람들에 따르면 의사가 되는 것은 평생 학습입니다. 예, 그 사람이 정말로 평생 의사로서의 경력을 계속하기를 원한다면 사실입니다. 오시는 환자분들, 처음 접하시는 사례, 세미나의 존재는 말할 것도 없고 매일 배울 수 있는 것들이 참 많습니다. 업데이트 매월 지식.의사 친구들이 자주 묻는 질문은 결혼 시기입니다. 언제 아이를 가질까요?의료계에서 일하지 않는 친구의 경우 이것이 왜 질문과 고려 사항인지 혼란스러울 수 있습니다. 이미 파트너가 있고 준비가 되었다면 그냥 결혼하세요, 그렇죠? 하지만 나와 내 친구 서클에서는 상황이 조금 다릅니다.읽기: 정상 분만 또는 제왕 절개?직업을

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자녀의 성장을 위한 역할극의 이점

어린이를 위한 역할 놀이 활동은 이제 쇠퇴하기 시작했으며 도구, 첨단 장난감 및 바쁜 부모로 대체되었습니다. 그러나 역할극은 아이들의 정서적, 사회적 발달에 유용한 것으로 밝혀졌습니다. 다음을 통해 보고됨 babyology.com.au다음은 자녀의 삶에 역할극 활동을 포함해야 하는 8가지 이유입니다!1. 언어 및 의사 소통 기술 개발예를 들어 어머니, 아버지 또는 특정 직업이 되는 역할 놀이를 통해 자녀는 신체 및 언어 기술을 연습할 수 있습니다. 그래도 재미있어야 한다는 롤플레잉의 본질을 잊지 마세요! 역할 놀이에는 엄마와 아빠, 또는 어린 아이의 사촌이 포함될 수 있습니다. 놀라지 마십시오. 수줍음이 많은 어린이도 이 활동을 할 때 수다를 떨 수 있습니다.2. 아기가 실제 생활에 직면하

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